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サラダコスモトップ > スプラウト料理レシピ > 空心菜の新芽と人参のサラダ

夏だからお助けレシピ

夏だからこんな時に助かるレシピです。もちろん夏だけではありません。

空心菜の新芽と人参のサラダ

空心菜の新芽と人参のサラダ

にんじんは、冬が旬の野菜です。
レタスとトマトは夏が旬の野菜です。
歯ごたえシャキシャキ、彩り爽やかなサラダです。


 材料 4 )人前
空心菜の新芽 1袋
にんじん 1本
レタス 適宜
トマト 適宜


作り方
空心菜の新芽は3等分に切り、にんじんは千切りにして和えレタスとトマトを添えて出来上がり。



このレシピで使用するスプラウト
空心菜の新芽 について詳しく見る


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