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夏だからお助けレシピ

夏だからこんな時に助かるレシピです。もちろん夏だけではありません。

ちこりと夏野菜の酢の物

ちこりと夏野菜の酢の物

酸味で爽快、ちこり(アンディーブ)、トマト、きゅうりの酢の物です。
寝覚め爽やか夏の朝食の一品に。


 材料 4 )人前
国産ちこり(アンディーブ) 2本
きゅうり 1本
トマト 2個
海藻 適量


作り方
ちこりは食べやすい大きさに切ります。
きゅうり、トマトもひと口大にします。
三杯酢またはお好みの甘酢で和えて出来上がりです。



このレシピで使用するスプラウト
国産ちこり(アンディーブ) について詳しく見る


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