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ことわざレシピ
更新日時 2016/02/16
記事タイトル 朝の果物は金

記事コメント 朝に食べる果物は体に良いということわざです。このことわざには続きがあります。「夜は鉛」 甘くて美味しい果物は、朝食べればエネルギーに変わる糖分ですが、夜食べると代謝しきれずに脂肪として蓄えられてしまうことを言っています。 朝食におすすめ♪ フルーツサラダのレシピ♪とたまごとスープのレシピです。


ちこりのフルーツサラダ
 
空心菜の新芽 りんごサラダ
 
発芽大豆 コンソメスープ
 
ブロッコリーの新芽 たまご焼き
 



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