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サラダコスモトップ > スプラウト料理レシピ > 秋のおしながき > 11月は葉物野菜

秋のおしながき
更新日時 2018/11/06
記事タイトル 11月は葉物野菜

記事コメント 葉もの野菜という高原野菜の夏のイメージがありますが、 平地では秋から冬にかけて葉もの野菜が旬を向かえます。 パセリ、レタス、春菊、小松菜、ねぎ、白菜、ほうれん草 。 そんな葉もの野菜の中から、 ねぎ、小松菜、白菜、春菊とスプラウトの レシピの紹介です。


空心菜の新芽とエビのしゃきしゃき生春巻き
 
子大豆もやしと小松菜のバター炒め
 
子大豆もやしと白菜・えびの塩炒め
 
子大豆もやしと春菊のみそマヨあえ
 



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